sarandongaml's Journal, 11 Jan 16

de vuelta a la rutina sin desconexiones ya eata bien

View Diet Calendar, 11 January 2016:
940 kcal Fat: 26.65g | Prot: 37.77g | Carbs: 138.84g.   Breakfast: Mermeladas y Conservas, Tostadas de Pan Integral, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Lunch: Kiwi, Patatas con Costillas. Dinner: Chocolate con Leche (Grasa Reducida), Sardinas Asadas, Pan Blanco. more...
2251 kcal Exercise: Spinning - 1 hour, Studying - 6 hours, Zumba - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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