Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 101.22g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Суп с Яйцом, Салат из Капусты. Dinner: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морской Коктейль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|