Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 106.09g | Carbs: 183.09g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Уха. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Молочный Стиль Ряженка Термостатная 2,5%, Ряженка, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|