AnastasiaDarkling's Journal, 14 Apr 24

🧡Обед + Ужин 💚

🔸Стейк семги
🔸Бурый рис басмати + киноа
🔸Брокколи
🔸Цветная капуста
🔸Бальзамический соус
🔸Руккола

---

3520 kcal

Fat: 126.24g | Prot: 264.35g | Carbs: 349.78g.   Lunch: Farmed Atlantic Salmon, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Ema Foods Strawberry. Snacks/Other: Agia Skepi Whole Farro Flour , Charalambides Christis Fresh Milk 3% Fat, Клубника, Jotis Couverture 54% Kakao Stevia, Jotis Gelatin, Bio Organic Cocoa Powder, Roi Thai Кокосовое Масло, Fage Total 2%, Яйцо (Целое). more...

2562 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...