У меня тоже контейнеры и дома еда на неделю. Иначе некогда. Надо же и спать когда-то.)
|
2030 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 135.23g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофемания Хлеб Черный, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Яшкино Ирис Нота Бум, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Салат огурец, яйцо, горошек без заправки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Крупа Гречневая, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Сдоба с Изюмом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
|
Comments
Уточняю: конфеты шоколадные. 😊
25 Mar 24 by member: lia-osteo
|
Продолжаю есть на 2000 ккал. Белок от 2 г, ж - больше 1, остальное - угли.
25 Mar 24 by member: lia-osteo
|
Осталось только 3 комплекта спорт. вещей на неделю собрать. 😀
25 Mar 24 by member: lia-osteo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|