lia-osteo's Journal, 25 Mar 24

Просто обед. Просто объелась. Салат элементарный (огурцы, горошек, яйца, лук), но с двумя секретными ингредиентами. Соус Kalleh 27 ккал на 100 г и 0 г жира, и лук промыла кипятком и сбрызнула уксусом. Ах да, не просто соль, а специя для курочки. Вкусно.

View Diet Calendar, 25 March 2024:
2030 kcal Fat: 96.02g | Prot: 135.23g | Carbs: 155.42g.   Breakfast: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофемания Хлеб Черный, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Яшкино Ирис Нота Бум, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Салат огурец, яйцо, горошек без заправки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Крупа Гречневая, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Сдоба с Изюмом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...

71 Supporters    Support   

Comments 
😋 
25 Mar 24 by member: lia-osteo
Шикарный обед 🥘 приятного аппетита 🌷🥰 
25 Mar 24 by member: svetik3691
Какая красивая курочка 🤤 
25 Mar 24 by member: Kapelka86
svetik3691, благодарю! 🙂🌷 
25 Mar 24 by member: lia-osteo
Kapelka86, благодарю! Просто запечёная с чесноком и специями. 😋👌 
25 Mar 24 by member: lia-osteo
самый любимый салат, правда я просто ложку сметаны кидаю и готово.  
25 Mar 24 by member: dgagarin
dgagarin, да, Дим, салат отличный! Увидела в ленте фс и решила, что хочу. 😂 
25 Mar 24 by member: lia-osteo
Как правило у меня 4 яйца, средних размеров огурец, 4 столовых ложки с горкой горошка, петрушка и зелёный лук, ложка столовая с горкой сметаны 
25 Mar 24 by member: dgagarin
И горчицу туда же добавляю. Ну очень вкусно  
25 Mar 24 by member: Kapelka86
dgagarin, у меня всё тоже самое, но огурца 2. А зелень купить забыла, блин! 😅 
25 Mar 24 by member: lia-osteo
Kapelka86, Таня, а вот горчицу с детства не переношу, изжога от неё. Разве что маринованную французскую зерновую 😋 
25 Mar 24 by member: lia-osteo
Я такой салат делала по кето рецептам. Не люблю ее тоже,но вкусно было. 
25 Mar 24 by member: Kapelka86
а какой именно соус , kalleh не нашла с такими характеристиками  
25 Mar 24 by member: tatiana0891
tatiana0891, на ВБ артикул 188729002 😉 
25 Mar 24 by member: lia-osteo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lia-osteo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.