|
Сегодня была отработка интервалов, 8 по 800м/ 200м + 200м/400м. Норм в целом
|
3554 kcal
|
Fat: 139.42g | Prot: 141.16g | Carbs: 444.03g.
Breakfast: Капучино, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Дикси Творог Крем Нуво. Lunch: Snickers Батончик, Мороженое, Капучино, Куриные Наггетсы, Спагетти, Хлеб Черный, Лагман. Dinner: Помело, Сливы, Кефир 2,5%. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Банан, Чай, Фикс Прайс Тортилья Сырная, Бутерброд с Сыром. more...
|
|
 Comments
СБУ тоже включено в тренировку, посмотрим какой эффект будет со временем
23 Mar 24 by member: aornos
|
Я в последнее время разлюбила интервалы 😄 они у меня какие-то не гуманные стали
25 Mar 24 by member: MorGalka
|
Галочка, я их и не начинал любить))) но надо)))
25 Mar 24 by member: aornos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|