|
Дорогой дневник, как же я заебалась…
В очередей раз страшно прекращать считать и потерять форму, которой и без того не довольна. В планах добить месяц, взять передышку во всем и не поехать кукухой…
|
3076 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 147.38g | Carbs: 275.50g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Яйцо Куриное, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Сыр Стародубский Пармезан, Коммунарка Шоколад Темный Классический, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Ашан Тесто Слоеное Бездрожжевое, Окей Соломка Сладкая, Абрау-Дюрсо Вино Красное Полусладкое, Ашан Фасоль Красная, Печеночное суфле. Snacks/Other: Мералад Крем-Халва, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|