|
💚Ужин ~ 510 ккал (Б: 54 Ж: 20 У: 38) 💛 Филе Радужной форели с Брокколи, Цветной капустой и Овощным салатом 🥗 Заправка из сока лимона, оливкового масла с трюфелем и бальзамического соуса 🫒🍋
|
2147 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 166.60g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Naturalife Chia Seeds, Яичный Белок, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Клубника, Яйцо (Целое), Fage Total 2%, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Авокадо Авокадо. Dinner: Перекресток Форель Радужная, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Брокколи. more...
|
|
 Comments
А вы брокколи с цветной капустой свежие или отварные добавляете?)
21 Mar 24 by member: Noptsm
|
21 Mar 24 by member: romashka150591
|
Доброе утро вам Настя!!!🙋♂️🌞Шикарная тарелочка!!!🙈😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
22 Mar 24 by member: 3volk
|
Брокколи и цветную капусту беру свежие, отвариваю 3-5 минут в кипящей воде
22 Mar 24 by member: AnastasiaDarkling
|
22 Mar 24 by member: AnastasiaDarkling
|
Сегодня на ужин у меня будет что-то такое как у вас 🙌🏼🥦🐡🥦
22 Mar 24 by member: Miss Marpell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|