Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 46.21g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Банан, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Dinner: Пирог с Капустой. Snacks/Other: Апельсин, Гренки с Яйцом и Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|