Dziś zrobiłem kolejne 5 litrów kapusty 😅
Tym razem wersja na bardziej tłusto 😋👌
Kapusta 1,75kg
Karkówka 1kg
Kiełbasa śląska 0,5kg
Pieczarki 325g
Cebula 275g
Papryka czerwona/zielona 200+200g
Koncentrat pomidorowy 180g
Smalec 73g
Kostka rosołowa 2szt.
Kostka czosnkowa 1szt.
Przyprawa chińska ~łyżeczka
Kurkuma, papryka wędzona ~pół łyżeczki
Pęczek koperku pod koniec
Wyszło 5725kcal 😄 oszacowałem, że zjem to na 6x 😇😜 czyli na porcję ~750g wychodzi 954kcal 😁👌 Tłuszcze: 72,4g Węglowodany: 34,61g Białko: 45,47g
Dwie takie miski/porcje wjechały z paroma godzinami przerwy i chyba na tym koniec 🤔🤭😇
