vibo69's Journal, 22 Feb 24

Vibo widzę najprościej najsmaczniej😉🥰 wrzucaj jak możesz zdjęcia to pomaga w komponowaniu moich najprostszych posiłków🌟😀 

no ja jestem w jedzeniu raczej tradycjonalistą. nie ma co wydziwiać tylko stosować sprawdzone przez dekady regionalne przepisy. na mój rozum to im bardziej ktoś cuduje to tym bardziej niespodziewane efekty go czekają. a aby jeść zdrowo wcale nie trzeba się tutaj wyginać.. wystarczy zmienić proporcje na talerzu dla tradycyjnych potraw ☺️ np zamiast zeżreć pół talerza ziemniaków to wystarczy dać ich 1/4 a za to dać 2x więcej kotleta i już sama ta operacja diametralnie zmienia działanie takiego posiłku na organizm. myślę, że stosując te prostą zasadę poradzisz sobie nawet i bez moich zdjęć 😜 

kubek, bardzo brzydko to skomentuję.. IMHO owies to pożywienie ale dla konia a nie człowieka 😄 dlaczego oliwa a nie smalec/łój? chcesz podbić zdrowo kalorykę? posmaruj sobie chleb grubo masłem. ja na te moje dwie kromeczki co widzisz wsadziłem ćwiartkę kostki masła 😄 58g. samo masło tutaj to już ponad 400kcal. i wcale jakoś tego specjalnie nie czuć podczas jedzenia. a jajek to nie żałuj. ja swojego czasu wciągałem codziennie przez 1,5 miesiąca po 7 na śniadanie. tyle, że moim zdaniem lepsze gotowane na miękko lub sadzone.. niż omlety. żółtko im bardziej się zetnie to tym mniej dobroci posiada. najlepiej to sobie kup taki jajcownik (czyt. jajowar na parę). świetna sprawa. wkładasz jaja, zalewasz wodą, odpalasz.. i masz.. wywalone jajca 😅 zawsze wychodzą idealne 👌 

PS: po 7..bo więcej jajcownik nie mieścił 🤣 

nie mam nic do smalcu i często używam a owies to tylko do konsystencji no mogę zamiast owsa dać kuskus czy inną gryczaną  

a chleba nie jem , jakoś lubię się napchać kaszą lub ziemniakami niż jeść chleb nieznanego pochodzenia a zwłaszcza jeżeli chodzi o sytuację z towarem z Ukrainy to nie wiem czy wgl jeść węgle  

no co tam wolisz no. ja osobiście za omletem nie przepadam. nie smakuje mi. i po latach zrozumiałem dlaczego nie smakują mi jajka sadzone ze ściętym żółtkiem.. gdy się dowiedziałem, że takie żółtko to już odżywczo nie to co płynne. a smażę sobie jajka sam od 6-7 roku życia.. więc wiele z nich spie..łem 😅 zanim się nauczyłem 

jaja na miękko najlepsze no ale taki omlet dla urozmaicenia to chyba nie zaszkodzi no nie? najczęściej lecą na miękko i jem jak cukierki xD  

do ziemniaków też można masła nawalić. robisz po prostu puree. jak masz wprawę to wsadzisz tam masła o wadze 50% ziemniaka i wcale nie będzie jakoś widać aby było tłuste czy coś 😅 

Noooo, ta kapustka, to mi się aż w gębie zakręciło:) 

czesiu, dziś już przeszło mi przez myśl wstawić kolejny 5 litrowy garnek 😅 i chyba zaraz odwiedzę osiedlowe stragany (mam 100m 🤗) 

U mnie też kapusta tylko kiszona, 0,5kg jak nic wleci  

ja już strugam kolejną porcję 5 litrów 😅 

Ale pięknie 😍