|
❤️Завтрак ~ 868 ккал (Б: 57 Ж: 31 У: 84) 🧡Пряный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🫐🍓❤️ 🔸Овсянка 100 г 🔸3 яйца 🔸Корица, куркума, имбирь, мускатный орех 🔸Сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 200 г + Сах зам + семена чиа 8 г
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2367 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 175.50g | Carbs: 228.09g.
Breakfast: Клубника, Holland & Barrett Organic Oats, Serano Sesame Seeds, Яйцо (Целое), Ежевика, Голубика, Fage Йогурт 2%, Callowfit Salty Caramel, Naturalife Chia Seeds. Lunch: Помидоры Черри, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Авокадо Авокадо, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Dinner: ВкусВилл Форель Радужная, Помидоры Черри, Serano Sesame Seeds, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Редис, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
|
 Comments
Это же надо такую красоту сотворить:))) мне бы терпения не хватило 😅😂
19 Feb 24 by member: kateburmy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|