|
Всем доброго пятничного вечера! Перекусь перед силовой. Блины с мясом.
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2498 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 135.81g | Carbs: 231.62g.
Breakfast: Укроп, Жако Кофейные Зерна в Шоколаде, Помидоры, Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Банан, Ермолино Блины с Мясом, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кухня на Районе Макароны по-Флотски, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сдобная Особа Морковный Пирог с Апельсиновой Начинкой, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
|
 Comments
16 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Добрый вам вечер Лия!!!🙋♂️🌠Хорошей тренировки!!!🙏😉🌹🏋♀️
16 Feb 24 by member: 3volk
|
3volk, добрый вечер, Андрей! Она прошла замечательно! Очередной личный рекорд: румынская тяга 90×8 2 подхода! 😱☺️😊
16 Feb 24 by member: lia-osteo
|
lia-osteo Доброе утро вам Лия!!!🌞🙋♂️Поздравляю с личным рекордом!!!Очень круто!!!👏👏👏🥰🤗💪Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚♀️
16 Feb 24 by member: 3volk
|
живу в лесу, взаимно! 😀🤗🌹
17 Feb 24 by member: lia-osteo
|
3volk, добрый день, Андрей! Благодарю! Замечательных вам выходных! 🌺
17 Feb 24 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|