vibo69's Journal, 15 Feb 24

jajco! 🥚
swojski boczuś 🥓
kiszony 🥒
chleb GS 🍞
masełko na grubo 🧈
cebulka 🧅

😋👌

View Diet Calendar, 15 February 2024:
2874 kcal Fat: 198.57g | Prot: 126.98g | Carbs: 152.34g.   Lunch: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Cenos Kasza Kuskus, Morliny Pulpeciki z Kurczaka, Smalec, Czosnek, Ogórki Konserwowe, Cebule. Dinner: kapusta karkówka kiełbasa. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Zaczynam rozumieć Twoją koncepcję. Dodałbym więcej zieleniny i szamał z udawolstwem:) 
15 Feb 24 by member: czeslaw100
niedługo będę hodował szczypiorek i pewnie jakieś zioła na parapecie 😜 mały remanent kuchni w toku. a o koncepcję czego dokładnie chodzi? 😜  
15 Feb 24 by member: vibo69
O koncepcję żywieniową - tłusto i proteinowo, z niewielkim węglem.  
15 Feb 24 by member: czeslaw100
no tak. tłusto (nie olejowo) i proteinowo (pełny aminogram) a niewiele węgli. czyli zdrowe/prawidłowe żywienie ☺️ 
15 Feb 24 by member: vibo69
Wszystko git ale za tyle cebuli to szanuję! Uwielbiam ale potrafię zjeść tylko minimalnie dla smaku 😂 
15 Feb 24 by member: eweeliii
ale przecież to nie jest dużo 😜 poza tym ona była wcześniej posolona i poleżała sobie tak z 5 min więc nie jest ostra 😉 bardziej słodziutka 😋 
15 Feb 24 by member: vibo69
na grubo grubasek jedzie!! 🥳🥳 
16 Feb 24 by member: KalamburyXxx
hehe 😄 gruby to ja byłem ostatnio 10 lat temu 😜 swoją drogą jak ten czas leci... 
16 Feb 24 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vibo69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.