|
Всё, товарищи, не могу себя больше чувствовать жирненьким бочёнком и гусеничкой (да, да, именно так и ощущаю), ухожу с сегодняшнего дня в дефицит.
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2496 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 163.26g | Carbs: 238.90g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, Укроп, Помидоры, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистер Берлинер Венская Сдоба с Кремом и Шоколадом, Пятерочка Сахар, Форель, Семейная Традиция Сало, Каравай Хлеб Ржаной, Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Мак Какао Алкализованный, Polezzno Миндальные Лепестки. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
12 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Лия , не могу избавиться от ощущения , что общаясь с тобой - общаюсь с Умой Турман ))). Ух, так мощно все ! Если бы она занималась силовыми - один в один типаж)
12 Feb 24 by member: Gala 1707
|
какой прелестный боченочек)))
12 Feb 24 by member: Анна Округлая
|
Что я пишу?! 🙈 бочОнок 🙈🙈
12 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Gala 1707, ох уж эта Ума... Грудь висячая, талии нет, ноги короткие. Про целлюлитный скинни фэт просто молчу. Хорошо, что у нас только типаж лица похож. 🤪
12 Feb 24 by member: lia-osteo
|
12 Feb 24 by member: lia-osteo
|
12 Feb 24 by member: Lenys''ka
|
12 Feb 24 by member: lia-osteo
|
На прошедшей неделе активности почти не было никакой, ела на 2760 ккал. На этой неделе буду есть на 2500. Ниже 2000, надеюсь, опускаться не придётся. Может, 2300 норм зайдёт? 🤔
12 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Боже дай ей сил и нервных клеток.
13 Feb 24 by member: MasterHands
|
13 Feb 24 by member: lia-osteo
|
я с Вами в дефицит. Ощущаю себя примерно также
13 Feb 24 by member: Uliyana22
|
13 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Лия, всем бы быть такими бочонками🤣
вы красотка💐
13 Feb 24 by member: ГалинаТ.
|
ГалинаТ., благодарю!)) Ну, блин, уже аж ощущение неповоротливости появилось... 😅
13 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Лия, не верю 🤣
Фигурка🔥🔥🔥
13 Feb 24 by member: ГалинаТ.
|
13 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Очень тебя понимаю, Лия. Это тяжёлое испытание для девушки, которая привыкла быть лёгкой и изящной. Так что, возможно твоё решение правильное. В конце концов надо беречь нервы и любить себя.
13 Feb 24 by member: Ilkaeva68
|
13 Feb 24 by member: lia-osteo
|
Ciao, sei in perfetta forma fisica.. Complimenti.. 👌🌹👋
16 Feb 24 by member: __giulio
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|