|
Завтрак 🍳
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 50.42g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Брест Литовск Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Rich Яблочный Сок, Вкусно и Точка Биг Хит. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Babyfox Шоколад Молочный, Рич Сок Апельсиновый , Aperol Aperol. more...
|
|
2199 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Elliptical - 15 minutes. more...
|
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Weight History
|