Iron_mother_'s Journal, 15 Dec 23


View Diet Calendar, 15 December 2023:
2058 kcal Fat: 75.80g | Prot: 160.81g | Carbs: 183.87g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сывороточный Протеин, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичный Белок. Dinner: Помидоры Черри, Яичный Белок, Zero Соус Карри, Шампиньоны Гриль, Уже Готово Индейка Су-Вид, Global Village Булгур. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Well, Bombbar Чипсы Шоколад, Сывороточный Протеин, Сырники с Рисовой Мукой, Hyper Chocolate Pudding, Сывороточный Протеин, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
1825 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Iron_mother_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.