|
Я вернулась, ребятки🤗😘Вы как? Я соскучилась🥰🤗😘, отдохнула после отдыха и в зал💪, удивительное, но веса подросли🥳, может изотоник с углями так действует, хз, решила в бца 10 гр сахара добавлять на треню, от нас с Чупом огромный привет🤗🤗😘
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 115.63g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Сливы. Lunch: Русский Хлеб Дарницкий, Рестория Шеф Салат Крабовый . Dinner: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Other: Чумак Соус Тартар, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта с Оливками , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Пятерочка Сахар. more...
|
|
2536 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sauna - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Thebuk, да просто чтоб скучно не было мне, для вкуса, с водой неинтересно 😏😏, дела у меня хорошо, ты первый кто такое спросил тут кстати 🤣🤣🤣🤣👍
13 Dec 23 by member: sinkha177
|
Thebuk, и ты туда же 🤦♀️, эх, разочарование
13 Dec 23 by member: sinkha177
|
Thebuk, я такие шутки не понимаю, мои знакомые так не шутят, но здесь как раз таких шутников миллион
13 Dec 23 by member: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkha177's Weight History
|