AnastasiaDarkling's Journal, 19 Nov 23

💙Завтрак ~ 781 ккал (Б: 55 Ж: 18 У: 92)

💚Шоколадный овсяноблин с киви, ягодами и йогуртом 🥝🫐

---

4065 kcal

Fat: 129.35g | Prot: 268.90g | Carbs: 462.77g.   Breakfast: Ежевика, Голубика, Киви, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Яйцо (Целое), Fage Total 0%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Serano Sesame Seeds, Яичный Белок, Naturalife Chia Seeds, Bio Organic Cocoa Powder, Callowfit Salty Caramel. Lunch: Levantina Fish Sea Bream Fillet, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи, Пятерочка Тыква Баттернат. Dinner: Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Карамбола, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Тыквенные Семечки, Редис, Помидоры Черри, Огурец, Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Карамбола, Кукурузный Крахмал, Ежевика, Naturalife Chia Seeds, Питахайя, Agia Skepi Whole Farro Flour, Яйцо (Целое), Fage Total 2%. more...

2414 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...