Уже съела😃там 225 г хлеба и 100 г индейки, чо там есть.
18 Sep 23 by member: nancy ya
|
788 ккал но они нормально залетают.
19 Sep 23 by member: nancy ya
|
Я вообще гранолу приготовила на завтрак. Но не захотела ни сладкого, ни молочного. Я перед тягой плохо ем всегда. Выделывалась и нос воротила опять😄уговорила себя на бутики.
19 Sep 23 by member: nancy ya
|
19 Sep 23 by member: timosenkoevgenia6
|
Евгения, если в зефир не попали споры сибирской язвы или радиоактивная пыль, то конечно, его можно есть!
19 Sep 23 by member: nancy ya
|
timosenkoevgenia6, нельзя - жопа отвалится
19 Sep 23 by member: сашкааааааааааа
|
Капец, зефир это же самый секретный анаболик. Насть, ты зачем все секреты раскрываешь?
19 Sep 23 by member: dgagarin
|
Ксюша, пропустила твой вопрос почему так. Я не знаю, я и просыпаюсь раньше перед тягой и аппетита нет особо. Переживаю, наверное. У меня с ней натянутые отношения. Ну и пихать в себя не могу перед тренировкой. Ничем хорошим это не заканчивается. Поэтому просто ем, что полезет. После тренировки нормальнт уже обедаю.
19 Sep 23 by member: nancy ya
|
Не, это на биоритмы не завязано у меня. Я сплю когда могу. А голод пропадает, когда голова забита. Если переживаю, или ем механически, или вообще не могу
19 Sep 23 by member: nancy ya
|
а что за соус на бутиках?
19 Sep 23 by member: mariregim
|
Я обычно ем с горчицей, но она закончилась. Это сладкий чили
19 Sep 23 by member: nancy ya
|
Ксю, так нельзя. Надо таймер что ли ставить, вставать, разминаться.
19 Sep 23 by member: nancy ya
|