|
У многих на ФС есть желание "сбросить вес" максимально быстро! Рассказываю КАК уменьшить свой вес за пару дней на 1,5 кг. Совершите прыжок с парашютом! :) Чем страшнее - тем больший результат можете получить. :) Кому "пипеЦ-как-страшнО" - прыгайте с закрытыми глазами :) . Кто желает узнать как снизить вес не так экстремально - сюда: https://t.me/YuryP65_Chat/ . /да! У меня 99 прыжков... и все с закрытыми глазами!/ :)
|
1875 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 59.80g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Магнит Лимон, Простоквашино Творог 5%, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Просто Мёд, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Dinner: Востряково Сало Белорусское, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Махеевъ Горчица Русская, Бульбаш Зубровка, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Maxler BCAA Powder. more...
|
|
2276 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 14 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 77
 Comments
Я даже на это фото с закрытыми глазами смотрела.😁 Юрий, Вы просто супермен.🦸🏻♀️Вот правда!
30 Aug 23 by member: Оксана стройнеет
|
:) взвешиваться после того как снял памперс? :)
30 Aug 23 by member: OOOMAN-OOOMAN
|
OOOMAN :) разумное уточнение! :)
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
30 Aug 23 by member: @Pure_water
|
30 Aug 23 by member: elina-12.00.09
|
Elina-12.00.09 ??? Элина, зачем обморок? Вам прыгать не обязательно! :)
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
Не, прыжок с парашютом не помогает, даже с открытыми глазами, страха ноль 😂 Ровно как и полет на параплане с выделыванием винта. Но это с инструктором. Наверное, поможет, если без него (без инструктора) 🤣
30 Aug 23 by member: North-Wind
|
вы скинули 148,5 кг за 99 прыжков?
30 Aug 23 by member: tanechka.p80
|
чем страшнее - тем больше я ем, как и многие из тут худеющих)))
30 Aug 23 by member: nat65922
|
YuryP65, так я за Вас и за того парня...в обмороке полежу😄. Прыгать точно не для меня. Я с детской горки то качусь, визжа))
30 Aug 23 by member: elina-12.00.09
|
Tanechka.P80 ... скорее - компенсировал потерю диким жОрОмЪ :)
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
оооо ну если я прыгну потом у психиатора буду вес снижать🤣
30 Aug 23 by member: Lenys''ka
|
Ага, т.е. совет не работает( У нас в 15 км аэродром, где попрыгать можно, почти собралась...да дикий жОр пугает)
30 Aug 23 by member: tanechka.p80
|
Я на самолёте за три часа скинула 2 кг.
30 Aug 23 by member: nadyusha.ezhova
|
Согласна с North-Wind полностью. За это лето полет на паралете с инструктором, и прыжок с парашютом без инструктора. Страха не было от слова совсем!!! И да!! Взвесилась после - 500 гр. Думаю, из-за того, что при приземлении поднялся ветер, и парашютом протащило по земле метров 200,пока не удалось его загасить(физнагрузка просто офигенная).
30 Aug 23 by member: oksanamelnikova2806
|
А если прыгнуть без парашюта, то проблема с лишним весом вас больше волновать не будет никогда :)
30 Aug 23 by member: Dumb1234
|
Dumb1234 :) это точно... Даже не спорю.
30 Aug 23 by member: YuryP65
|
30 Aug 23 by member: Morten35
|
30 Aug 23 by member: Sveta_Maeff_1979
|
30 Aug 23 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|