shokoleraa's Journal, 10 Jul 23

Ну что ж, попробуем. После очень большого перерыва попытаюсь вернуться к дефициту ккал и спорту.

View Diet Calendar, 10 July 2023:
906 kcal Fat: 52.85g | Prot: 39.63g | Carbs: 69.51g.   Breakfast: Голубика, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Леовит Свекольник. Dinner: Касес Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Vici Сельдь Филе в Масле, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Черешня, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Руккола. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Привет 🫶🏻 
10 Jul 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Все получится, поможем друг другу . Раньше же получалось? 
10 Jul 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Привет🤍 спасибо, уверена, что всё получится 😍 
10 Jul 23 by member: shokoleraa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shokoleraa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.