|
5 июня/ 17 июня (62/59.5) Времени мало, но уже изменения заметны, хоть и освещение разные. Завтра соревнования по пл.
|
1776 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 181.61g | Carbs: 47.74g.
Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Магнит Семена Чиа, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Деликатеска Креветки Тигровые Очищенные, Перекресток Авокадо , Vitazine Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Урбеч Миндальная Паста, Говядина Лопатка. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брюссельская Капуста, Рыбная Марка Медальоны из Лосося. Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
Опровергнут миф, что лифтеры жирные😍
17 Jun 23 by member: configurator
|
17 Jun 23 by member: mifariadna
|
17 Jun 23 by member: configurator
|
17 Jun 23 by member: mifariadna
|
17 Jun 23 by member: Анчоус12
|
17 Jun 23 by member: mifariadna
|
17 Jun 23 by member: mifariadna
|
Шикарно!!!🥰💪Удачи на выступлениях!!!🤞😉🌹
17 Jun 23 by member: 3volk
|
17 Jun 23 by member: мона ми
|
Какая красавица, Аня😍 пусть всё пройдет вери гуд🍀
17 Jun 23 by member: odremina
|
Боже мой шикардос!!! Слов нет фигура мечта!
17 Jun 23 by member: Esipag83
|
Очень заметно! Удачи на соревнованиях!!!
17 Jun 23 by member: толстая молли
|
Всем огромное спасибо 😊 завтра тренировочные соревнования по становой тяге (на количество), ягодичный мост и жим лёжа (это где я участвую). Набираюсь опыта.
17 Jun 23 by member: mifariadna
|
Удачи на соревнованиях💪а форма 🔥🔥🔥🔥
17 Jun 23 by member: IronKatty
|
17 Jun 23 by member: okxa4444
|
17 Jun 23 by member: mifariadna
|
17 Jun 23 by member: Margo.ritik
|
17 Jun 23 by member: firstbornunicorn
|
не устану вами восхищаться!
17 Jun 23 by member: LjanaS
|
разве может быть женщина такой???
17 Jun 23 by member: Пытающаяся#похудеть
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mifariadna's Weight History
|