|
🧡Завтрак ~ 743 ккал (Б: 55 Ж: 16,5 У: 85) ❤️ 🥞Овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐 🔸Овсянка 100 г 🔸2 Яйца 🔸2 белка 🔸Корица, сах зам, разрыхлитель 🍨Йогурт 205 г + сах зам + чиа 🍓Ягоды/карамельный топпинг без сахара/кунжут 💙
|
1932 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 155.18g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Шелковица, Яичный Белок, Agiaskepi Bio Organic Chia Seeds, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Callowfit Salty Caramel, Голубика, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Клубника, Serano Sesame Seeds. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Granarolo Grana Padano, Naturalife Tricolor Quinoa, Цукини, Serano Sesame Seeds, Спаржа, Авокадо Авокадо, Редис, Monini Black Truffle Extra Virgin Olive Oil, Lotus Rice Basmati Rice With Lentils And Quinoa. Dinner: Marke #1 Печень Трески Натуральная, Огурец, Цветная Капуста, Красный Снеппер / Луциан, Saitaku Black Roasted Sesame Seeds, Serano Sesame Seeds, Помидоры Черри, Семена Льна, Брокколи, Monini Black Truffle Extra Virgin Olive Oil. more...
|
|
 Comments
это ж какой культ еды должен быть чтоб так тщательно и скрупулёзно украшать овсяно-блин... капец... я думала, что являюсь терпеливым человеком, но теперь очевидно что у вас можно его одалживать
14 Jun 23 by member: Dobermama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Weight History
|