|
результат разгрузочного дня на яблоках - 0,3 кг.
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 40.47g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Penny Markt Frischkäse, Грудка Индейки, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Борщ, Кофе, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хлебец, Ветчина Индейки. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Cleaning - 20 minutes, Shopping - 3 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 7 minutes, Resting - 11 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
300 гр воды ушло, а организм испытал стресс. зачем? эх..со временем сами придете к тому, что это совершенно не нужно. Просто нормально питайтесь без джанка и тренируйтесь, ну и побольше пешком
18 Jun 15 by member: Brunetka175
|
ага-ага брюнетка так-то права
18 Jun 15 by member: Питер Пэн
|
попробуйте вот это http://lchf.ru/852
18 Jun 15 by member: Belasante
|
ну отшлепали, так отшлепали) ребят, меня сейчас на еду вообще не тянет. мне не снятся булки) еще жара стоит, только пить хочется. спасибо вам за ваши комментарии!
18 Jun 15 by member: tati2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati2014's Weight History
|