Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 111.94g | Prot: 24.00g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Продсиб Грудинка Соленая , Лакомо Сливки 10%. Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе, Лента Торт Печеночный. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|