Ningishzida's Journal, 03 Mar 23

🍚Couscous aux épices🍚
🥕Poêlée de légumes asiatiques🥕
🍢Biscuits japonais🍢
🙏
🔥Peut-on marcher sur les braises sans se brûler les pieds ?🔥

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1039 kcal

Fat: 18.65g | Prot: 29.56g | Carbs: 180.12g.   Breakfast: Lotus Speculoos (7,8g), Datte, Materne Pom'potes Pomme. Lunch: Grand Frais Mélange Tokyo, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Carrefour Poêlée Asiatique. Dinner: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. more...

1290 kcal

Exercise: Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...