AnastasiaDarkling's Journal, 23 Feb 23

Обед ~ 651 ккал (Б: 61 Ж: 13 У: 71) 💚

🔸Филе куриной грудки
🔸Булгур
🔸Батат
🔸Авокадо
🔸Цукини
🔸Соевый соус
🔸Кунжут
🔸Руккола
🔸Соус Callowfit Smoky BBQ zero

---

1929 kcal

Fat: 49.01g | Prot: 215.85g | Carbs: 156.50g.   Breakfast: Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Serano Sesame Seeds, Bio Organic Cocoa Powder, Яйцо (Целое), Клубника, Nikiforou Eggs Egg White. Lunch: Seasons Light Soy Sauce, Lisko Bulgur Wheat, Батат, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Serano Sesame Seeds, Цукини, Авокадо Авокадо, Callowfit Smoky BBQ. Dinner: Лента Дорадо, Брокколи, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...

2794 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...