Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 89.16g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький без Сахара Президент 72%, Сладкий Красный Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Булгур (Вареный). Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|