AnastasiaDarkling's Journal, 01 Feb 23

Овсяноблин с клубникой, киви и протеиновым йогуртом на завтрак 😍❤️🍓🥝💚

~ 574 ккал (Б: 46 Ж: 11,5 У: 71)

---

1594 kcal

Fat: 46.64g | Prot: 147.85g | Carbs: 155.07g.   Breakfast: Callowfit Salty Caramel, Яйцо (Целое), Клубника, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яичный Белок, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Callowfit Chocolate Sause. Lunch: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Tilda Brown Basmati Rice, Авокадо Авокадо, SPAR Филе Грудки Индейки, Цукини, Соевый Соус, Walden Farms Balsamic Vinaigrette. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Редис, SPAR Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Walden Farms Balsamic Vinaigrette. Snacks/Other: Alpro Coconut No Sugars, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. more...

2416 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...