All time's Journal, 24 Dec 22

Ужин: тушеная на помидорах с болгарским перцем капуста 🥬 и овощи 🥒 примерно 100ккал

---

999 kcal

Fat: 45.20g | Prot: 59.73g | Carbs: 96.77g.   Breakfast: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Печень Индейки. Lunch: Ашан Печенье Сдобное «Грильяжное», Американо, Yayla Чиа, Агрокомплекс Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ашан Рисовая Мука. Dinner: Салат, Огурец, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ого Семена Льна , Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Салат, Американо, Магнит Помидоры Черри. more...