|
Подружкинс подкинул очередную книгу о еде и фигуре. Отличная книга, между прочим. Поделюсь http://www.fiziolive.ru/html/pitanie/statii_pit/filatov-jir1.htm
|
1701 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 83.69g | Carbs: 201.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Буше Сметанник, Чай, Сахар, Песочное Печенье. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|