estherpl28's Journal, 22 Nov 22

Difícil resistir... 🥴 Como hago ayuno hasta medio día, he conseguido no picar en todos los cumples a lo largo del año...porque además suelen ser de lo peor en cuanto a tentación e ingredientes😅 si es algo muy bueno lo cojo para después de comer😉 

Las, de cuántas horas lo haces ? Yo intento hacer el 12:12 pero hay días q vemos alguna cosa en la TV y comemos pipas para no dormirnos 😅😅😅. Entonces ese 12:12 desaparece 🫣. Si comiera chicle se podría considerar que estoy en ayuno ?? 🥹 

De L a V : desde la cena hasta la comida del dia siguiente solo tomo café solo. Suelen ser 15 o 16 h.  

Está genial Las 💪🏻💪🏻💪🏻. Yo de momento no me veo mentalizada para un ayuno tan largo pero quiZás algún día debería probarlo ☺️ 

Y quién se resiste a estas bellezas? Yo suelo cenar temprano (máximo las 18:30), ya lo sabéis. Para mi el desayuno es sagrado! También dicen que es más saludable ayunar de tarde que de mañana, pero sin duda esto es secundario ante la prioridad de dejar un espacio entre cena y primera ingesta. 

no me extraña se ve súper apetecible...😋😋😋 

Buscad “La coca del Mossèn” de Folgueroles 🫣🫣 

Yo guardaré todas mis ganas para diciembre🤣🤣 

Deyelim 😂😂😂. Es que una compañera de trabajo cumplió los 50 el sábado y ha tenido el detalle de traernos esto 🥹 

Lasaña que tal llevas lo del ayuno?  

ainsssss.... yo no me resisto 😭😭el día q tenemos cumple hay peregrinaje😆😆 

hala! Es todo casero? 😍 

Jajaja como te pones Esther 🤭🤣😝😋 

Yoli Nooo, no es casero ! Es de un obrador !!! María, yo suelo resistir pero ayer no pude... sería por la pinta y por estar ovulando, hahaha. Maky en mi defensa diré que "SÓLO" comí 2 de los de chocolate negro :D 

Jajaja XD Esther, eso no necesita ni defensa... A sido un delito menor 🤭😜🤣😂👏🏻👏🏻👏🏻