Mishutka1978's Journal, 04 Oct 22

Mishutka1978's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Погода хорошая - ветер с ног сносит, а потом и вовсе дождь полил, но это не повод, чтобы сидеть дома. 8 км пешим ходом, уток покормили, купель, а дома борщ со жгучим стручковым перцем, аж глаза из орбит вылезли 😃 Друзья, песят лет не повод расслабляться! Ни какие витамины никогда не укрепят иммунитет так, как ходьба в непогоду и ледяные ванны 💪Здоровью моему полезен русский холод!

View Diet Calendar, 04 October 2022:

1371 kcal

Fat: 48.45g | Prot: 93.46g | Carbs: 140.45g. Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Макфа Вермишель Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Партия Еды Борщ с Курицей. Dinner: Минтай, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...

100 Supporters Support

Comments

Вам 50?😳

04 Oct 22 by member: Hofmannitaa

Красотка

04 Oct 22 by member: Hofmannitaa

Мишутка, вы прекрасны :) Я тоже гуляю практически в любую погоду, главное - одежда подходящая.

04 Oct 22 by member: Siyanie

Siyanie, спасибо! 😗

04 Oct 22 by member: Mishutka1978

Hofmannitaa, спасибо! Да, скоро будет 50.

04 Oct 22 by member: Mishutka1978

Ну Ань, брось, 5 или 6 лет еще до полтиника, скоро это когда месяц остался)))

04 Oct 22 by member: Lanushka-SK

Lanushka-SK, возможно моё понимание "скоро" отличается от вашего.

04 Oct 22 by member: Mishutka1978

Нельзя уток кормить хлебом

04 Oct 22 by member: LizaVerhovnaj

круто) тоже гуляю ежедневно, даже в дождливую погоду люблю, в этом есть своя романтика😀

04 Oct 22 by member: Катя_в_умате

Такая молодец 👍, супер👌

05 Oct 22 by member: hoks76

в дождливую погоду и в снег особенно полезно гулять. Кожа на лице увлажняется хорошо, морщинки разглаживаются, лучше всякого косметолога)))

05 Oct 22 by member: OlgaK1405

Уточки от хлеба умирают:(((

05 Oct 22 by member: helenvex

helenvex, уточки все живы и счастливы. Я же не каждый день кормлю их килограммами хлеба.

05 Oct 22 by member: Mishutka1978

Вы очень красивая 😍

05 Oct 22 by member: Венера-06

Милана-06, спасибо!

05 Oct 22 by member: Mishutka1978

А из каких соображений Вы в купель окунались?

16 Oct 22 by member: Танюша груша

Танюша груша, из политических.

16 Oct 22 by member: Mishutka1978


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mishutka1978's Weight History

View Complete History

Mishutka1978's Journal, 04 Oct 22

Submit a Comment

Mishutka1978's Weight History