|
На прошлой неделе начала домашние тренировки по вольной программе, мне понравилось и я сдула пыль с сохранённого 3 года назад плейлиста в ютьюбе. Сделала на этой неделе 3 тренировки, мне очень нравится! Для зала я ещё слабовата, поэтому занимаюсь дома 👌
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 82.96g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Lunch: Помидоры, Лента Авокадо, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой, ВкусВилл Хинкали Люкс. Dinner: Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Snacks/Other: Магнит Слива, Haribo Жевательный Мармелад, Нектарин, Хрустим Сухарики Сметана, Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили. more...
|
|
 Comments
Так, ну что, 6 тренировок сделано, мне даже кажется, что ножки покрепче стали :D
24 Sep 22 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|