Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 108.11g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Pretto Кремчиз, Молния Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Первый Вкус Сметана 15%, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Юкки Мороженое Трио, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Оливковое Масло Classic, Мистраль Булгур Приготовленный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Глобус Курица Бедро Гриль , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|