|
|
2157 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 138.29g | Carbs: 299.75g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мёд, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Лента Чиабатта Ржаная. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Любятово Галеты Классические. Dinner: Малина, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Чиабатта Ржаная , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Окей Груша Аббат, Кета. more...
|
|
1 to 20 of 47
 Comments
а где глубокий смысл? или каждому фантазировать свое? 😅
25 Jul 22 by member: plvotyakov
|
последнее время все откровеннее 🔥 пушка!
25 Jul 22 by member: plvotyakov
|
Миша, ну какой смысл в фотки в труселях?😂
Хотя нет, погоди. Щас сосредоточусь.
(Встала на табуретку, откашлялась) Совет дня: сначала фотографируйтесь, а уже потом завтракайте. А не как я вечно - обожрусь, три чашки кофе выпью и пытаюсь пресс на фото увидеть🤣
25 Jul 22 by member: nancy ya
|
nancy ya в инсте на сколько я слышал, каждое фото в труселях несет послание в вечное🤗
25 Jul 22 by member: plvotyakov
|
25 Jul 22 by member: VladimirMerkulov
|
Ох, пошла жара)А нам то что делать с возникающими обстоятельствами 😂
25 Jul 22 by member: Alexey.darkendar
|
Ждём комментарий от "бабы с рукой в трусах")))
25 Jul 22 by member: FBBsovsemNePro
|
FBBsovsemNePro, сейчас, руку из трусов вытащит и что-нибудь доброе напишет😂
25 Jul 22 by member: nancy ya
|
25 Jul 22 by member: Ol'ga Volk
|
Ольга, когда кайфуешь от того, что делаешь - это не труд, это удовольствие 😊.
25 Jul 22 by member: nancy ya
|
25 Jul 22 by member: plvotyakov
|
25 Jul 22 by member: milka b.
|
Дааа... Труд ваш видно, конечно. Но красоты в этом нет. Уж извините
25 Jul 22 by member: fateychev77
|
25 Jul 22 by member: Морриган2022
|
как по мне, тут даже не в красоте дело, а в том, что это - сила, а она дарит тебе свободу действий.. сильный человек (говорим про физические качества) может всё - легко вскарабкаться куда-нибудь, быстро добежать до магазина (ха-ха)), поднять тяжесть или человека без особого напряга, сделать с этими тяжестями невозможное.. меня это капец как восхищает и так манит эта свобода..
25 Jul 22 by member: milka b.
|
Milka, именно - дело вообще не в красоте. Быть сильной - это охуенно. Ничего круче в жизни со мной не было. Ну и про красоту. Мое представление о красивом теле сильно отличается от среднестатистического. Но я не хожу в дневники целлюлитных рыхлых женщин, тела которых мне совершенно не кажутся привлекательными, и не пишу им гадости. А они ко мне приходят. В этом разница.
25 Jul 22 by member: nancy ya
|
nancy ya ну так тебе не нужно самоутвержаться, а им надо🙃
25 Jul 22 by member: plvotyakov
|
fateychev, как хорошо что не Вы решаете где есть красота, а где её нет 😁
25 Jul 22 by member: Lucy_mb
|
nancy ya, теперь ещё больше желания работать появилось😃😃 очень хочу стать сильной, почувствовать эту свободу.. я только научившись отжиматься всего 5 раз уже почувствовала себя хоть чуть-чуть, но свободной, а это такое чувство офигенное.. подсаживаешься на него, как на наркотик))
25 Jul 22 by member: milka b.
|
даже представить не могу, как меня начнёт распирать от радости, когда я наконец смогу один раз подтянуться)))
25 Jul 22 by member: milka b.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|