|
История такая Разжирела я на новой работе,за 3 месяца ходя на обед в столовую 😐записывала его ПРИМЕРНО, при этом брала простые блюда без майонезов,соусов и котлет не известно каких. Завтрак, перекус и ужин остались такими же. Теперь всё своё ношу с собой
|
1357 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 115.45g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Ruslab Mix Protein, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Лакомка Каша 7 Злаков, Запеканка. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кальве Майонез Легкий, Стрелки Чеснока, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Печеночное суфле. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Стрелки Чеснока, Кухмастер Кетчуп, Печеночное суфле, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Арахис, Первым Делом Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
 Comments
В столовках мне кажется соли сыпят не жалеют и масло все заливают.
16 Jun 22 by member: Amireihino
|
Amireihino, про масло так точно, я плюсом его вбивала))
16 Jun 22 by member: Foodwork
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foodwork's Weight History
|