|
|
1278 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 141.30g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Вишня, Холодный Кофе со Сливками, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Томатный Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яичный Белок, Индейка Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Помидоры Черри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: S-TECH Протеиновые Чипсы, Холодный Кофе со Сливками, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|