|
|
1655 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 117.82g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Мясная Ферма Рулет Филейный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Toure Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Яйцо. Lunch: Maremiel Мёд-Суфле с Вишней, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Racionika Diet Коктейль для Похудения Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе (Растворимое), Бкк Вафли со Вкусом Сгущенного Молока. more...
|
|
 Comments
Замечательный рацион, Алиночка 🥰
24 Mar 22 by member: Natalka.K.
|
25 Mar 22 by member: alina.zaitsieva.90
|
Алина. отличный рацион 💐 мне очень нравится батончик который снизу 😊
25 Mar 22 by member: KATe_RINa1709
|
Спасибо, Катя! ☺️
А я если честно не оч их люблю! Муж купил, решила не обижать его и съесть🤪
26 Mar 22 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|