Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 60.90g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Махеевъ Джем Смородина, Сырники., Cheese Gallery Пармезан Тертый, ВкусВилл Мини-Пита, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Karjalan Карельский Пломбир с Шоколадной Крошкой . Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Семушка Фисташки Очищенные, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|