Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 168.07g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Карусель Говядина Тазобедренная, Красный Сладкий Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мука из Псиллиума, Яйцо Куриное, Разрыхлитель Теста. Snacks/Other: Помидоры, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|