lia-osteo's Journal, 15 Jan 22

Итак! По результату нетрадиционного тестирования маятником (а он меня уже неоднократно тааак выручал, как никто другой) выяснили, что лактоза у меня усваивается на 60%. Оставляем в рационе творог (уррааа!!!), масло топлёное, сметану (не люблю, не ем), йогурты (ну, ок, включу в рацион). Говорю тяжелое прощааай всем видам сыра, молоку, сгущёнке, ряженке, кефиру и тд. Прелполагаю, что улучшится работа ЖКТ, и очень хочется, что б лицо стало чистым. Если очистится покажу фото до и после. Эксперимент начался 14 января. Пока не знаю как быть с моими любимыми пироженками и с кремом для них. Творог люблю - творожный крем ненавижу! 😆 Буду рада идеями, рецептам, советам, мнениям. Пока я пошла по лёгкому пути - отказу. Есть и другой путь. Нормализация кишечника и заселение его лактазой. Это, как минимум пока, оставляю на потом. 🙂 

Ну... . В добрый путь, Лия!!! 🥳🙌 

Удачи, Лия 

миска_молока, Anna.0911, благодарю, девчёнки! Как-то не привычно... 🥺 С рецептами кремов "памагити"! 🥲 

как красиво!!! 

какая красота! 

Лия, единственный рецепт околотворожного крема, который я использую, это кремчиз с сахарной пудрой, сливками и т.п. Кремчиз, короче. А тебе чиз низзя🥺 Но он офигенский 😍 

Без сыра - это боль🥺🥺🥺 

маятник все-таки для,психологических поисков.))))сдай на усвояемость лактозы и не гоняй..не самый дорогой анализ 

Лия, очень красивые орхи! Я одно время тоже их разводила. 🥰🥰 

Я тоже отказалась от молочки. Не с первого раза вышло. Но на кето стало явно заметно, что и сыр и творог вызывают боль внизу живота и большой привесок, как будто воспаляется и отекает сам кишечник. Периодически проверяю отдельные продукты или производителей козьей молочки, но всё больше склоняются к тому что приятнее жить без неё чем страдать после каждого эксперимента, уже и кайфа от сыра нет, организм видимо связал это ухудшение самочувствия с продуктами. 

honey joy, я их проооосто обожаю! Несколько раз выращивала, потом переезжала далеко, поэтому просто близким-любимым раздаривала, тем, кому они нравятся. Сейчас в очередной раз развожу. Пока только 4 их у меня. Не покупаю их просто, бездумно. Свою всегда жду. Представляешь, в этом году всеее четыреее решили зацвести сразу одновремено!!! 😍😍😍 Теперь опасаюсь... котика завести планирую, мейн куна, как бы он их не уничтожил и рыбку-петушка заодно. 😬🤪🙈 

Ev-kolos, ksusha_2202, даа, спасибо, девчёнки, это я ещё не постаралась красиво сфоткать... 8 бутонов открылось, ещё 54 жду! 1 января первый пошёл! Поятно так! 😊 

Дyшенька-Дашенка, да! 😑 Но здоровье важней. 

Anna.0911, ничё, чонить другое вкусное придумаю. Я вот у тебя как-то пасту или что-то кокосовое видела... Кокос люблю, но такого ничего пока не пробовала, так что меня ждёт много жирных вкусностей! 😆😉👌 

Анчоус12, Ань, не в этом случае. Человечек волшебный это делает, у неё даже онкобольные в ремиссию идут. Уже неоднокраатно мною опробовано и результаты охрененно положительные имеются. Здесь на всеобщее обозрение не готова выкладывать, но если интересно, в инсту пиши вообще любой вопрос. Тебе отвечу. 

ulechka.hmeleva, а я и не знала, что молочку на кето не едят, или это только ваш особенный случай? 

lia-osteo я знаю что это и результат знаю)и мои советы ты слышала ))))),я эту результат плотно изучала в свое время))))в любом случае решение за тобой.отказ от молочки без лактозной недостаточности считаю мракобесием)))) 

Какие же всп люди разные… мне без молочного швах просто. А как можно заселить кишечник лактазой? Типа сделать так, чтобы тонкий кишечник ее больше вырабатывал? 

У меня сейчас цветут две орхидеи)) Лия, а что с кожей? Думаешь от молочки? Я от сыра никогда не откажусь)) Мне легче от всего сладкого отказаться)