Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 56.32g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Жареный Картофель, Буше Эклер Ванильный, Кутья, Мандарины, ВкусВилл Яйца Молодецкие. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Станем Друзьями Авокадо , Багет. Dinner: Просто Мёд , Tirolez Сыр Горгонзола, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, VitaLat Сыр Скаморца, Laime Сыр Колотый Пармезан, Моремания Тунец, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|