|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 144.94g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, 4 Сезона 8 Овощей, Шпинат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Dinner: Говядина Отварная, Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Сывороточный Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|