Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 65.96g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники.. Lunch: Тушеная капуста, Каравай Лаваш Армянский, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Лакомо Сыр Сулугуни. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Кувшинка Сыр Сулугуни, Ketch Up Соус Медово-Горчичный, Каравай Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники.. Snacks/Other: Акконд Десерт Добрянка Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|