Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
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35.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2021:
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3313 kcal
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Fat: 181.37g | Prot: 119.79g | Carbs: 289.10g.
Breakfast: Jordans Country Crisp 3 Baies, Gerlinéa Barres Chocolat Noisette, Banane. Lunch: La Laitière Crème Brûlée, Jambon Cru, Carrefour Viande des Grisons -25%, Carrefour Coppa, Herta Le Bon Paris Fumé (35g), Pain, RichesMonts Fondue Recette Savoyarde . Dinner: Saint Azay Saucisse Sèche aux Noisettes, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Champignons, Carrefour Caviar d'aubergine, Puget Tapenade Noire, Harry's Toast Nature, Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Lay's Chips à l'ancienne , Lay's Chips Barbecue. Snacks/Other: Haribo Crocodiles, M&M's M&M's (1). more...
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1331 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Standing - 2 hours, Showering - 30 minutes, Studying - 6 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 2 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Bonjour, je me permets d'intervenir car quand j'avais votre âge j'ai également fait une TS et c'est grâce à un suivi en hôpital que je m'en suis sortie. Il faut en parler et aller voir un CMP seule ou avec vos proches que vous irez mieux. V ous pouvez y aller accompagnée et ne discuter avec la psy que toute seule si vous préférez. Bon courage mais n'attendez pas trop. 💕💕
17 Oct 21 by member: Irène:
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Merci à toutes les deux pour vos messages bienveillants et vos bons conseils. Je suis heureuse de pouvoir compter sur vous tous ici. Prenez soin de vous aussi.
17 Oct 21 by member: Ningishzida
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