bhvf's Journal, 01 Oct 21

В офис на обед и ужин взяла с собой крем-суп из брокколи с лисичками и кокосовыми сливками (на костном бульоне) и смузи "Клубничный киви".
Пью воду с лимоном и травные чай с лемонграсом, крапивой, кориандром, мятой, розмарином, ромашкой и календулой

---

950 kcal

Fat: 38.69g | Prot: 67.62g | Carbs: 90.16g.   Breakfast: Корица, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан, Красное Яблоко, Now Foods Гороховый Протеин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Костный Бульон, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира 60%, Брокколи Тушеные, Лисички, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус. Dinner: Now Foods Гороховый Протеин, Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Киви. more...