|
Сегодня очень поздний завтрак 🙈 Так как ждала свою шоколадно-банановую запеканку из духовки☕️ Всем прекрасного дня ☺️
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 122.13g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Националь Манка, Магнит Банан, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Победа Трюфели. Dinner: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
|
 Comments
24 Sep 21 by member: Juliaandronova
|
24 Sep 21 by member: kit821
|
Какая красота получилась, в двух цветовых оттенков🤗
24 Sep 21 by member: nechaevat
|
24 Sep 21 by member: stasygrasy
|
Алиночка приветствую 😍👋 Боже какая вкуснота и красота 👏🔥👌
24 Sep 21 by member: Ирина Чапчикова
|
24 Sep 21 by member: losen75
|
Алина, так ярко и вкусно!😍👏 🤗
24 Sep 21 by member: Sirmiona
|
ух ты, как интересно! а рецепт будет?
24 Sep 21 by member: Ranwish
|
|
|
Всем спасибо большое🙏🏻🙌🏻😘
24 Sep 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
Рецепт:
Яйца-2шт
Манка-50гр
Творог-200гр
Банан-2шт
Подсластитель
Какао-20гр
1. Шоколадный слой: смешать в блендере 100гр творога, банан, яйцо, 25гр манки, какао, подсластитель.
Выложить в форму (у меня силиконовая)
2. Светлый слой: все остальные ингредиенты так же перебить блендером и выложить сверху шоколадного слоя (слои можно поменять местами-не важно)
3. Запекать в духовке разогретой 180’ 35минут
24 Sep 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
Под вашим комментарием рецепт)
25 Sep 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|